“Hazan Hüznü” diye de adlandırılan mevsimsel depresyon, her yıl aynı zamanda gelen kaygılanma, ilgisizlik, yorgunluk, memnuniyetsizlik, yalnız hissetme, çok uzun saatler boyunca uykusuz kalma ya da çok uyuma, değişken ruh hali, sosyal olarak kendini izole etmek, kilo almak, konsantrasyon eksikliği ve sürekli üzgün hissetme durumu olarak tanımlanmaktadır. Bu depresyon türü daha çok kuzey ülkelerinde görülmektedir. Fakat ülkemizde kış saati uygulanmadığı için güne güneşsiz başlamak, işe gitmek, enerjik ve dinç hissedememek, işten karanlıkta çıkmak, güneşi hiç görememek insanları oldukça zorlamakta ve…