Çok sabırsız, tedirgin ve hassas olmak: Stres seviyeniz yükseldiği zaman çok çabuk öfkelenebilirsiniz. En ufak bir şey dahi sizi rahatsız edebilir. Sebep olmadığı halde kendinizi bir konu hakkında kaygılanırken ya da sinirlenirken bulduğunuzda bir mola vermek size iyi hissettirecektir. Odaklanmakta zorluk çekmek: Bir iş ile uğraşırken kendinizi sürekli dış uyaranlara karşı tepki verir halde buluyorsanız kendinizi mental olarak şarj etmeniz gerekiyor demektir. Eğlenmekte zorluk çekmek: Daha önce yaptığınız ve zevk aldığınız etkinliklerde bile eğlenemiyorsanız stres seviyeniz oldukça yükselmiştir. Böyle bir…
Tense 1-Present SimpleActive: I do my makeup.Passive: My makeup is done. Tense 2-Present ContinuousActive: I’m doing my makeup.Passive: My makeup is being done. Tense 3-Past SimpleActive: I did my makeup.Passive: My makeup was done. Tense 4-Past ContinuousActive: I was doing my makeup.Passive: My makeup was being done. Tense 5-Present Perfect Active: I have done my makeup.Passive: My makeup has been done. Tense 6-Past PerfectActive: I had done my makeup.Passive: My makeup had been done. Tense 7-Future SimpleActive: I will do…
Fazla İncelemek: Aşırı düşünen bir kişi, bilinçaltında her şeyi kontrol etme ihtiyacı ile doludur. Çünkü bilinmeyenin ona getireceklerinden büyük bir korku duyuyordur. Bu yüzden o konu ile ilgili bir şeyler yapmak yerine kendini aşırı bir analiz etme hali içerisinde bulur. Utanç Verici Anıların Tekrar Tekrar Düşünülmesi: Kişinin geçmişte yaptığı hatalar, başına gelen utanç verici kazalar ya da geçmişte daha farklı davranmak istediği durumlar hakkında düşünce döngüsüne girmesidir. Kişi kendini ”Keşke!” demekten alıkoyamaz. Kendini Yargılamak: Aşırı düşünen bir kişi kendine karşı…